انتخاب برگه

ماه: شهریور ۱۳۹۶

دتاکس واتر؛ نوشیدنی با میوه های طبیعی

دتاکس واتر از آب و میوه های مختلف تهیه می شود. شاید جدیدا در منو کافه ها با دتاکس واتر یا دتوکس واتر برخورده باشید و یا اینکه روی میز دیگر مشتری ها شیشه های آب که داخل آن میوه های مختلف است دیدید و برایتان سوال پیش آمده که این چه نوشیدنی است و چه خاصیتی دارد. معروفت ترین دتاکس واتر شامل خیار، نعنا، لیمو و هندوانه است. دتاکس واتر را می توان با آب یا آب گازدار تهیه کرد. مواد مورد نیاز   خیار (حلقه ای شده): ۱ عدد نعنا: ۲ شاخه شلیل (حلقه ای شده): ۱...

ادامه مطلب

تاثیرگذاری سطح انرژی بدن بر سلامتی شما

همهٔ ما دوست داریم منبع بیکرانی از انرژی داشته باشیم. اما مشکل این جاست که بعد از ناهار سطح انرژی بدن آن چنان پایین می رود که نای تکان خوردن هم نداریم! اگر گاهی احساس خستگی می‌کنید جای نگرانی نیست. اما اگر بعد از ۷ تا ۸ ساعت خواب، احساس خستگی می‌کنید احتمالاً مشکلی وجود دارد. سطح انرژی پایین باعث می‌شود افراد احساس خستگی کنند و نسبت به محیط بی تفاوت باشند و همین مسئله آن‌ها را حساس و عصبی می‌کند. به خصوص اگر روز را بدون چرت زدن، مصرف کافئین و یا دیگر محرک‌ها پشت سر بگذارند. اگر...

ادامه مطلب

Pin It on Pinterest